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       大家都知道保護(hù)視力，但似乎對(duì)聽(tīng)力的保健說(shuō)得較少。不過(guò)，幾周前一篇有關(guān)癡呆癥的權(quán)威文章就提到，單個(gè)最大的癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)因素就是耳聾?？磥?lái)，除去生活不便以外，聽(tīng)力喪失還會(huì)影響人的智力。所以，中國(guó)人的“聰明”二字里面有耳有目，看來(lái)是有一定道理的。那么世界人民的聽(tīng)力現(xiàn)狀怎樣呢？2015年，全球約有5億人聽(tīng)力喪失，占總?cè)丝诘?.8％，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于2013年以前發(fā)布的估計(jì)數(shù)字。
有關(guān)耳朵和聽(tīng)力保健的新發(fā)現(xiàn)
       聽(tīng)力喪失對(duì)個(gè)人和社會(huì)都造成很大的負(fù)擔(dān)，因此總體上降低相關(guān)的預(yù)防和治療費(fèi)用越來(lái)越引起專業(yè)人士的關(guān)注。
       比如，世界衛(wèi)生組織還專門設(shè)立了全球“愛(ài)耳日（3月3日）”，并提出了一些保護(hù)聽(tīng)力的建議。
       除去遺傳、感染、用藥不當(dāng)?shù)仍斐啥@以外，下述生活方式上的改變可以幫助人們保護(hù)自己寶貴的耳朵和聽(tīng)力：
       1、保持低音量，在安靜環(huán)境下將其音量設(shè)置在舒適水平。
       2、限制噪音活動(dòng)，縮短持續(xù)接觸噪音的時(shí)間。
       3、監(jiān)測(cè)聽(tīng)力安全水平，利用智能手機(jī)測(cè)量噪音水平，了解來(lái)自周圍噪聲的聽(tīng)力損失風(fēng)險(xiǎn)。
       4、注意聽(tīng)力損失跡象，如出現(xiàn)聽(tīng)力喪失（特別是聽(tīng)電話）跡象，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
       5、定期檢查聽(tīng)力，有助于及早發(fā)現(xiàn)和治療聽(tīng)力損失。